おかげさまで一周年記念イベント、無事終了致しました♡ 4月に入ってから沢山の方々からお祝いのお花などを頂きはじめ、昨日、今日と一周年記念イベント当日には、スタジオにも沢山の方々がお祝いに駆けつけてくださいました。そして、その他沢山のメッセージも頂きました。...

今日で無事、narayanaでの瞑想習慣の1週間が終わりました。 最後の会はリストラティブヨガとヨガニドラの練習を通して、慈悲の瞑想でした 慈悲の瞑想は、自分自身を慈しむところから、愛しむところから始まるのだと思います 自分の嫌いな部分をどれだけ受け入れられるでしょうか...

先日、Meditation Yoga with sound of Sitar のイベントを 無事終えることができました。 シタール奏者の澤田さん、 当日お手伝いに入ってくださったまさみちゃんに 遠くから来てサポートしてくださったじゅんこちゃん どうもありがとう。...