雲ひとつない秋の青空のもと 無事に今回も登山を終えることができました。 私は普段瞑想などを目的に ひとりで登っているのですが こうしてみんなで一緒に登るのはまた別 とても楽しいものです。 登山中はそれほど他の方と出くわさないのですが...

こんにちは 今日はクレニオセイクラルセラピーのご紹介です♫ クレニオセイクラルセラピーとはアメリカのオステオパシードクター、Dr.ジョン･E･アプレジャーD.O.により始められた療法で日本語で頭蓋骨仙骨療法といいます。 そもそも、オステオパシー自体もあまり栃木県では聞いたこ...

食べる血液といわれるビーツのご紹介♪ 日本ではあまり馴染みのないお野菜ですが、女性にとても嬉しい食材です。なかなか欲しいときに手に入らないのですが、よくお世話になっている八百屋さん"あぜみち"で見つけた時はいつも買うようにしています。※たまにカットしたらマーブル模様のビーツ...