昨年思い立った小さな夢 ”元旦にみんなで初日の出登山をする” 元旦当日 日の出前の早朝4時 はじめてお会いする方もいて 暗闇のなかで顔が見えないなかの自己紹介 最初はぎこちなさを感じていました 森の中に進むにつれて 楽しくてどんどん先に進むひと 息があがって少し苦しいひと...

新年　あけましておめでとうございます 年賀状やメッセージなどたくさん届きました 本当にありがとうございます 本年の抱負が書いてあったり、お体のご様子などが書かれていたりと メッセージをいただきました とても微笑ましく温かい気持ちで 拝見させて頂きました...

本日は、朝9時よりnarayanaから南に車で15分程のみずほの自然公園にて、自然の中でヨガを行って参りました。 いつも他のスポーツジムでご参加くださっている生徒さんが沢山他の方をお誘いして駆けつけてくださいました。本当にありがとうございます♪...