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November 17, 2019

雲ひとつない秋の青空のもと

無事に今回も登山を終えることができました。

私は普段瞑想などを目的に

ひとりで登っているのですが

こうしてみんなで一緒に登るのはまた別

とても楽しいものです。

登山中はそれほど他の方と出くわさないのですが

山頂に到着すると他の登山者が続々と増えてきます。

いろんな場所から

ひとつの場所へ集結してくる

目標は同じなのに

登り始める場所も状況も

ルートも皆、違う

わたしたち一人一人の生き方が

きっとそういうことなんだなと

改めて思うのです。

下山後は

色とりどりの紅葉に出会いました

静かな水辺に彩付いた木々

その上にはオレンジ色の夕陽

登り終えた古賀志山を空の向こうにみて

葉っぱの絨毯に寝そべる

程よく疲れたカラダのケア

澄んだ空気で疲れや日頃溜め込んだ心身を清める

今年最後の外ヨガ

とても幸せなひと時でした♪

来年の外ヨガ第一弾は

いつもの公園で

桜が咲く頃に開催いたします!

イベント情報などでご確認ください^^

January 1, 2019

新年 あけましておめでとうございます

年賀状やメッセージなどたくさん届きました

本当にありがとうございます

本年の抱負が書いてあったり、お体のご様子などが書かれていたりと

メッセージをいただきました

とても微笑ましく温かい気持ちで

拝見させて頂きました

そしてみなさんのことを想いました

わたしの元へいらしてくださるみなさまの願いを

実現するお手伝いを今年もさせてください

わたしの役目を与えてくださるみなみなさまに

心から感謝しております

ありがとう

愛を込めて

大塚 麻美

May 27, 2018

本日は、朝9時よりnarayanaから南に車で15分程のみずほの自然公園にて、自然の中でヨガを行って参りました。

いつも他のスポーツジムでご参加くださっている生徒さんが沢山他の方をお誘いして駆けつけてくださいました。本当にありがとうございます♪

青々とした広ーい空。鳥の声や風の音。しっとりひんやりとした大地。澄んだ空気。寝そべるだけでも気持ちがいい時間でしたが、しっかりと体も動かしました♪

自然に吸い込まれるように最後は極上のシャバーサナ。やっぱりこれが一番気持ちいいのかもしれません(^v^)

また来月6月にも同じ場所でヨーガを行います。

初めての方やお一人でのご参加でも気兼ねなくお越しくださいませ。

Have a beautiful day !!!

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