studio narayana

学生時代の頃から時折感じていた孤独な氣持ち。

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自分が何が好きなのかも何をしたいのかも分からない。

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気が付けば愛情を求め、それを埋めるように時間さえあれば食べ続けて約15年…

摂食障害の長く苦しい毎日が続きました。

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2001年、アメリカへ留学。

ヨガやいろんな楽しさに出逢い、やっと好きなことが自分という人間が見えてきました。

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アメリカでの暮らしがきっかけとなり2003年からカフェに興味を持ち、叶えてみたいと熱い想い、初めての夢ができました。

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2005年、実家のお手伝いでお化粧品屋さんで切り盛りする中、エステを通して人に関わりその人が綺麗に輝くお手伝いや癒しのお手伝いがめちゃくちゃ好きだということに氣が付き、アロマテラピーや自然療法の勉強が始まりました。

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2011年、いろんなものを一気に無くして、振り出しに戻った時に本当にやりたいことは何だろうと想っていたら、ヨガを深めたいというキーワードが出てきました。

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まずはひとりで暮らすことで精一杯でしたが、やりたいことをやらない理由ばかり挙げていた自分に氣が付き、ようやくヨーガの道に入って来ました。

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マントラとの出逢い

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" narayana "

 

その音とその存在や意味を知ったとき、涙が止まらなくなりました。

いつも心の支えとなり安心した氣持ちにしてくれる存在です。

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"  ナーラーヤナ" 

もともと自分たちのいたところに還ること、もともとの存在や状態を表したりその状態に戻ること…ことばに表すととても簡単な響きになってしましますが、簡単には表現できない存在のようなものです。

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​ヨーガの教えを通して自分という存在を大切に扱うことを学びました。

まずは好きになれなかった自分自身を愛すること。

 

そうしてはじめて目の前の人や物事を愛せるということ。

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日常生活のひとつひとつがヨーガであるということ。

一瞬一瞬を大切に感じ、過ごすこと。

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悲しみ、怒り、恐れ、不安、孤独、私たち人間に与えられたこういった感情を押し殺し、胸の奥にしまいこんできたものが誰しも沢山あります。

 

自分に嘘をつくことを繰り返すのをやめて、周りに目を向け自分と比べる事をやめて…ただ素直にありのままの自分を受け入れる。

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今ある幸せに氣付く。

自分も、みんなも、美しい存在だって氣付く。

世界は素晴らしいって事に氣が付いて涙を流す。

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スタジオという空間の中で、ヨーガ、マッサージ、セラピー、WSやイベント、リトリート等を通してこころやからだを安定した快適な状態（本来の自分）に戻れるように、自分と向き合う時間を大切に過ごし、共に泣いたり笑ったりして寄り添い、同じ時間を丁寧に過ごせたらいいなと思っています。

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安心して還って来られる場所  "narayana" で、みなさんと会えることを毎日楽しみにしています。

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今は、みなさんがいるから私はここで元氣で居場所が与えられています。

感謝でいっぱいです。

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そしてそして

わたしたちは2021年7月に栃木県宇都宮市のヨガスタジオ＆ヒーリングサロンを離れ、自然が豊かな伊豆半島へ拠点を移して参りました。

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今まで出逢った大切な方たち、そしてこれから出逢う沢山の人たちの癒しのお手伝いができるよう、まずは自分たちが伊豆の大自然に身を委ね、元氣で心身共に整っていることを最優先して過ごしています。

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こちらの地は何処から訪れても、少し遠く離れた場所♪ あえてお休みのお時間をたっぷりご用意されて過ごしていって頂きたいなと思っています。

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​ヨガや大自然のアクティビティを通して、自分だけの特別なショートバケーションをごゆるりとお楽しみ下さい♪

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ここにいらっしゃる皆さんが元氣になって羽を広げ、次の場所に向かっていけますよう、相棒猫とらさんと二人三脚で心からおもてなしさせていただきます。

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​些細な事でもお気軽にご相談くださいね♪

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私と関わるみなさんが幸せでありますように

みなさんの大切な人たちが幸せでありますように

生きとし生けるもの全てが平和で幸せでありますように

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Oṃ 　śāntiḥ　śāntiḥ　śāntiḥ

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