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わたしたちについて

" narayana " という音とその存在や意味を知ったとき、涙が止まらなくなりました。いつも心の支えとなり安心した氣持ちにしてくれる存在。

"  ナーラーヤナ" 

もともと自分たちのいたところに還ること、もともとの存在や状態を表したりその状態に戻ること…ことばに表すととても簡単な響きになってしましますが、簡単には表現できない存在のようなものです。

​ヨーガの教えを通して自分という存在を大切に扱うことを学びました。自分を愛することではじめて目の前の人や物事を愛せるということ。

日常生活のひとつひとつがヨーガであるということ。一瞬一瞬を大切に感じ、そして過ごすこと。

悲しみ、怒り、恐れ、不安、孤独、私たち人間に与えられたこういった感情を押し殺し、胸の奥にしまいこんできたものが沢山あります。自分に嘘をつくことを繰り返すことをやめ、周りに目を向け自分と比べる事をやめ、ただ素直にありのままの自分を受け入れて、自分を今よりも大切にする作業をしていきませんか?

スタジオといいう空間の中で、ヨーガやボディートリートメント、WSやイベント、リトリート等を通して、こころやからだを安定した快適な状態に戻れるように、自分と向き合う時間を大切に過ごし、共に泣いたり笑ったりして同じ時間を丁寧に過ごせたらいいなと思っています。

安心して還って来れる場所 "narayana" で、みなさんと会えることをいつも楽しみにしています。

​初めての方もお氣軽にお越しくださいね。

​大塚 麻美

* 全米ヨガアライアンスRYT200時間修了

* ヨーガ二ケタンIYC修了

* Sun & Moon Restorative Yoga Teacher Training corse 修了

* サントーシマ香 Yoga Nidra Therapist 修了

* Chiharu Miwa Ancient Thai Healing Massage 修了

* Access Conciousness バーズファシリテーター 

* anna主催アーユルヴェーダ食事学基礎講座 Ⅰ , Ⅱ, Ⅲ 修了

* CE1 Upledger Institute International Craniosacral Therapy 1 (頭蓋骨仙骨療法)修了

* 日本エステティック協会フェイシャルエステティシャン取得

 日本アロマコーディネーター協会アロマコーディネーターライセンス取得

 日本リラクゼーションケア協会アロマボディーセラピストライセンス取得

* 調理師免許取得

* ファッションコーディネート色彩コーディネーター3級取得

Trayate​  

日本語名:とら先生

* ネコ科

* 2018年7月よりstudio narayana 勤務

* 2019年4月で約1歳

とら先生から一言

” みなさんの癒しのお手伝いができたら嬉しいです♪ ”

※ 猫アレルギーの方、動物が苦手な方、大変ご迷惑をお掛けいたしますが、

ご理解の程よろしくお願いいたします。

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